Knækbrød 1 dl loppefrøskaller 1 dl hørfrø 1 dl sesamfrø 1 dl solsikkekerner 1,5 dl græskarkerner 1 tsk. salt 2,5 dl vand Bland det hele sammen i en skål og lad det stå i 15 min. Rul ud på bagepapir og bag ved 160 °C i 1 time.